チーズでダイエットができる美味しい食べ方~美健康ダイエット~

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マイブームダイエット到来!!

最近の私…ダイエットに目覚めつつあります❣️

がしかし

『今日のランチはアレ食べて〜夜はそぉ〜ねぇ〜

久しぶりにアレでも作ってみよ🎵』

っと🎵

とてもじゃないけど食事制限のダイエット

出来ましぇ〜〜〜ん‼️

だからだから

美健康ダイエット(^o^)

美健康ダイエットとは!?

体に良いとされてる食べ物を美味しくいただき

心身共に美しく体のラインを作るダイエット❤️

私は常にコレを意識してダイエットをするようにしています꒰ღ˘◡˘ற꒱

そして今回ご紹介するのがヘリムチーズ!!

まずは出会いから~

トルコから輸入した自然食品のお店

先日の商談先
輸入食品販売店のHAS-EL FOODSさん
トルコの輸入に特化したお店です。

www.haselfoods.jp

いやぁ~~~
埼玉の狭山市まで車で向かったかいあった~~~!!
部長のラシットヌリさんもとても親しみやすいイイ方でしたし♪
トルコ直輸入のオリーブオイルやフルーツジュース、コーヒー、お茶、調味料などなど
たくさんの自然食品が並ぶ楽しいお店でした♪
扇風機がイイ感じでしょ(笑)

ハラル認証食品のお店

ここのお店の商品はどれも美味しそうで、魅力的なものばかりなんだけど

今回のご紹介はトルコのヘリムチーズ❣️

ヘリムチーズで美健康ダイエット

トルコのチーズは牛乳と塩だけのシンプル素材のみで作られているんです。
牛と山羊と綿羊の乳を使用した混合乳タイプなのでまろやかなミルキー感の中にもなんとも言えない深いコクを感じることができます‼️

正直、こんなに美味しいチーズがあったの!?とびっくり🎵

チーズの効能

  •  美肌効果…ビタミン・たんぱく質が豊富なので美しい体作りが期待できる
  • 腸内環境改善…乳酸菌パワーでお腹の調子を整えてくれる
  • 栄養豊富…たんぱく質・脂肪・カルシウム・ビタミンがとてもバランスよく含まれている
  • ダイエット効果中性脂肪、コレステロール減少!内蔵脂肪減少!やばやば!

もう食べるしかありませんね(笑)

ちなみにトルコでは、日本の梅干しやお漬物のような存在なのだそう❣️
国を代表する健康食品なんだね(^^♪

トルコ人に聞いた!おすすめの食べ方

とにかく焼いて食べる!!
ラシットさん曰く
焼くことでより深い旨味とよりミルクの濃厚なコクが味わえるとのこと🎵
1㎝くらいの厚さに切って(かまぼこのように)そのままフライパンで焼いてくだい。
きれいな焦げ目がまた食欲をそそる~
お肉や野菜などと串に刺してBBQなんかもイイね(^^♪
加熱しても形は崩れないのでいろんなアレンジができるのもgood!!

そのまま食べる時は、是非塩抜きをおすすめします!
水や牛乳に漬けたり、お湯でも良いかと!(時間短縮)

サンドイッチが美味しかった

私が大好きな食べ方はサンドイッチ♡
焼いたヘリムチーズは、トマトとの相性がとてもイイ🎵
程よい塩分があるので、レタスとトマトのみでも十分に美味しいんだけど
アボカドやマヨネーズ&マスタードのトッピングもおすすめ❣️

小腹が空いた時のおつまみにも最適‼️

お酒にもめちゃ合いますよwww

最後にまた言っちゃうけど

こんなに美味しいチーズに出会えて幸せです❤️
今までの私は香りの強いウォッシュタイプが

好みでしたが

これからはヘリムチーズかなぁ〜❣️
ひとめぼれにやられちゃいました(笑)

みなさんも是非お試しあれ🎵

Amazon・楽天で購入できます(^o^)/

ヘリムチーズ

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